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• 产后坐月子饮食的八种错误吃法

  　　经历了非常艰巨的生产，产后妈在饮食方面应该更加慎重，一方面营养要补充到位，来恢复体力，补充流失的营养。另一方面，一些食物会对产后妈妈特殊的体质产生影响，例如不要早早就开始服用一些催乳的食物，妈妈和照顾产后妈妈的朋友也要引起注意。【详情】

  月子保健　　2017-01-24

• 坐月子一般要坐多长时间

  “坐月子”是我国从古至今延续下来的老传统，所有女性在生完孩子后都需要坐月子，但近年来也有人开始挑战这古老而又传统的“坐月子”，效仿西方国家的新妈妈坐月子的方法或者是干脆不坐。其实，这样做并不正确，东西方人的体质特征是有区别的，有些做法是我们【详情】

  月子保健　　2015-10-28

• 产后的保健怎么做呢

  　　温州东方妇产医院专家称，妈妈们一定要注重产后的保健调理。这关系着产后身体的恢复情况，只有做好产后保健调理，尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。产后的保健调理怎么做呢?随着气候与居住环境的温、湿度变化，妈妈们要有不同的处理方式。【详情】

  月子保健　　2015-10-28

• 月子饮食，如何做才算是科学的

  温州东方妇产医院产科专家称，由于产后你要分泌大量的乳汁，你可能会比平时更容易感到饿。正餐之间，可以吃一些富于营养的零食，比如酸奶、荷包蛋或水果等。月子饮食，如何做才算是科学的?多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，【详情】

  月子保健　　2015-10-28

• 产后坐月子容易犯那些错误

  月子，是我们中国人尤其重视的，这对于产妇的身体恢复意义重大，更有人多，月子做好了，女性身体就像重生了一样，各方面的机能都变好了，但是这些也需要妈妈们科学坐月子，就有不少产妇经常犯一些错误，也会影响到产妇的身体康复。那么，温州产科医院专家就【详情】

  月子保健　　2015-03-30

• 产妇产后坐月子哪些不能吃

  产妇产后坐月子哪些不能吃?温州东方妇产医院产科专家介绍说， 女性在产后身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此就需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能。那么，产妇产后坐月子哪些不能吃?一起随专家来了解【详情】

  月子保健　　2014-12-05

• 产后月子需要注意些什么

  产后月子需要注意些什么?温州东方妇产医院专家介绍说， 由于分娩会给产妇的身心造成一定的疲劳，所以产妇在产后坐月子的保健工作不可忽视。坐月子的过程，实际上是产妇整个生殖系统恢复的一个过程，产后的恢复情况会影响到产妇的身体健康。那么，产后月子需【详情】

  月子保健　　2014-12-02

• 产后坐月子需注意些什么

  产后坐月子需注意些什么?温州东方妇产医院专家介绍说， 月子是指女性刚生产完后的一段时间，在这段时间调养恢复便是俗称的坐月子。在这段时间内，女性是否做好月子对于女性的身体恢复可以说十分重要，因此坐月子时要多注重一些细节上的东西，月子才能坐好。【详情】

  月子保健　　2014-11-28