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坐月子妈咪食补保健
发布时间：2012-05-13: 女性分娩后，身体素质会下降，那么坐月子期间应吃哪些食物来调理身体呢? 1.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 2.猪肝适合在早上、中午食用。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情...【查看详细】
坐月子的10个保健事项
发布时间：2012-05-13: 产妇分娩后由于失血过多，女性的身体造成严重的滑坡，女性的身体素质明显下降，那么坐月子期间要注意哪些问题呢? 一、天气炎热，可以适当开空调：夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万...【查看详细】
坐月子饮食原则
发布时间：2012-05-10: 产妇分娩，造成身体素质下滑，身体虚弱，需要营养补充，所以坐月子期间要特别注意饮食，那么坐月子期间饮食要注意哪些事项呢? 月子饮食四大原则 1、少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增...【查看详细】
坐月子最佳营养饮食
发布时间：2012-05-10: 分娩很消耗女性的精力和体力，女性由于失血过多，造成体质虚弱，那么分娩后坐月子期间吃什么有助于产妇快速恢复身材呢? 鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产...【查看详细】
孕妇吃鱼可预防产后抑郁
发布时间：2012-05-09: 现在越来越多的产妇产后得了抑郁症，妇女从怀孕至分娩,体内激素水平变化很大。有学者认为产后抑郁的发生可能与雌激素,孕激素的变化相关,产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。美国科学家发现，孕妇在怀孕的第3个月从海鱼...【查看详细】
月子里大补的食物
发布时间：2012-05-09: 女性分娩后身体肌能会严重下滑，那么坐月子期间要特别注意饮食，补充营养，补充饮食。 1、鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 2、炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，...【查看详细】
坐月子要注意事项
发布时间：2012-05-09: 女性分娩由于失血过多，所以要坐月子休息补充营养，那么坐月子期间要注意哪些呢，传统的坐月子存在着很多的误区。误区一：懒月子许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。专家...【查看详细】
坐月子要注意事项
发布时间：2012-05-08: 女性分娩由于失血过多，身体肌能容易造成滑坡，那么坐月子期间要注意哪些问题呢? 产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子...【查看详细】
坐月子要注意哪些事项
发布时间：2012-05-03: 女性分娩由于产后大出血，身体各方面的肌能会严重下滑，那么坐月子期间要注意哪些事项呢? 1、在产后需要用收腹带绑紧小腹，防止内脏下垂，内脏下垂会导致女性出现妇科病以及小腹突出，体形会变得比较难看。 2、在产后需要休养一个月，在...【查看详细】
习惯性流产女性如何保胎
发布时间：2012-04-24: 开春以来，很多准爸妈都在喜迎龙宝宝到来，与此同时，也有些准妈妈虽然如愿怀孕，但因之前几次都没能保住胎儿，被诊断为习惯性流产而忐忑不安。对于这些准妈妈，温州东方妇产医院围产保健专家赵晓玲主任特地总结了以下几点建议： 1.生活...【查看详细】