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产后塑身

终于熬过十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事情。本栏目将为您介绍产后塑身的方法、产后塑身的饮食、产后塑身的注意事项等...

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  • 产后瑜伽——让您轻松瘦身

    人们在紧张的时候,都会采取深呼吸的方法来缓解紧张的情绪,这是一种常见而又实用的方法。产后瑜伽让您轻松瘦身?现在很多人都在练习瑜伽,因为瑜伽不仅能达到瘦身效果,而且瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对人们的心情调节也有很大帮助。所以新妈妈们不妨可以...【详情】

    产后塑身  2017-09-25
  • 新妈妈怎么应对腰“肥”

    妈咪在孕期,为了满足胎宝贝生长发育的需要,营养补充过多,造成过多的脂肪囤积在腹部。母乳喂养是最佳瘦腰减肥方式。宝贝长时间允吸乳头,可帮助子宫收缩,同时制造奶水的过程也会消耗妈妈体内的脂肪。...【详情】

    产后塑身  2016-11-18
  • 产后恢复的正确减肥方式

    不少妈妈生完宝宝,体形会变化。尤其是肚子上那块肉,该怎么减掉呢?产后恢复的正确减肥方式是什么?产后适当的针对腹部做减肥操,对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的,所以在家做做腹部减肥操是对产后肥胖的较有效的减肥方法。而不是采取别的错误方式。...【详情】

    产后塑身  2016-10-06
  • 产后妊娠纹要怎么预防

    有的孕妈妈在怀孕6个月左右时就出现妊娠纹,但是也有很多孕妈妈在孕晚期才出现妊娠纹。那在妊娠纹出现之前,也可适当的做一些预防工作。妊娠纹要怎么预防呢?温州产科医院专家将为您介绍。...【详情】

    产后塑身  2015-09-01
  • 产后如何恢复身材和气色

    女性分娩后,不论是体力还是体型都和以前有很大变化,怎样才能尽快恢复以前的身材和活力,还原一个更完美、更成熟的你呢?下面是温州产科医院专家为广大女性朋友们提供的一些有利于尽快恢复的一些简单运动,希望新妈妈们能够多注意一下。...【详情】

    产后塑身  2015-08-22
  • 产后减肥瘦身四个方法见效

    产后该如何减肥瘦身呢? 产后恢复的好,能够让爱美的你快速恢复好身材。所以,产后减肥瘦身成为众多爱美妈妈们的首要任务,那么,产后该如何减肥瘦身呢?下面就随温州东方妇产医院产科专家来了解下吧。 产后减肥方法一、手法按摩 实施方法:每晚临睡前用热敷两...【详情】

    产后塑身  2015-03-14
  • 产后减肥瘦身分时间段吗

    产后减肥瘦身分时间段吗?温州东方妇产医院专家介绍说, 很多新妈妈苦于自己没有奶水喂养心爱的小宝宝,不用心急,其实这是可以调节的,而且也是因人而异的。其实要做好产后减肥,在产后减肥的时间规划上是很重要的,那么,产后减肥瘦身分时间段吗?一起随专家...【详情】

    产后塑身  2015-01-14
  • 温州女性产后如何减肥塑身

    温州女性产后如何减肥塑身?专家介绍, 如今不少女性朋友在生完小孩后,都出现了不同程度的肥胖症状,目前人们对手术主要关注的是,瘦身是否安全,快速和有效。现在产后瘦身的方法有很多,那么,温州女性产后如何减肥塑身?下面就随温州东方妇产医院的专家来了...【详情】

    产后塑身  2014-12-18
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