热门关注

• 产后骨盆肌肉的变化与恢复

  　　Q:温州周女士：听说分娩后，骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱，因此，要尽可能运动这些肌肉。但是怎样做才能让这部分重新结实呢？ 【详情】

  盆底康复　　2013-09-16

• 如何减少对骨盆的压力

  　女性的骨盆是产道*重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后，如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护，很有可能会导致腰痛或是背痛，甚至是骨盆偏离。那么，我们该如何减少对骨盆的压力呢【详情】

  盆底康复　　2013-09-16

• 产后一定要进行盆底修复吗

  　　在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈*关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。 【详情】

  盆底康复　　2013-09-16

• 盆底修复女性产后必修课

  　　产后，盆底肌肉很受伤有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等到有关。 【详情】

  盆底康复　　2013-09-16