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新妈妈坐月子的常见问题
来源:温州百佳东方妇产医院 发表时间:2016-10-07 在线提问 | 预约挂号

  新妈妈都是想做一个好妈妈的,照顾好宝宝是自己的责任。但是在照料好宝宝之前是不是应该先照顾好自己呢?尤其是坐月子的妈妈,总会遇到这样那样的问题。这些问题都该怎么解决呢?

  Q:我是顺产的,产后有大便就太痛苦了,很怕让会阴侧切的伤口裂开。应该怎么办呢?

  A:为了预防产后的妈妈发生便秘,一定要记得多喝水,多吃蔬菜水果,只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西,加上伤口痛,很容易便秘。实在有问题,在医生的指导下使用开塞露。

  Q:这是夏天,产后就觉得出汗闷热难受,想洗澡,洗头。可是婆婆不允许。我又特别难受,我该怎么做呢?

  A:很多人关心的洗澡和洗头问题,按照医生的说法是各人体质不同,处理方法不同。反正都要用姜水洗,而且头尽量少洗,洗后也要马上吹干。产后的妈妈怕热,较好呆在空调房,避免出汗。

  Q:生产完后,我偶尔觉得腰痛,这是怎么回事呢?求解。

  A:产后除了伤口痛,腰也很痛,所以喂奶姿势很重要,一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙,孕妇奶粉和钙片都要继续吃。这个痛一般会持续十天左右。

  Q:宝宝生下来8斤多,全家高兴的不得了,我还在准备恢复身材的事,就患上尿失禁了,这是怎么回事?又该怎么办呢?

  A:尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短,外因是生产时胎儿通过产道,使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能。医生建议,产妇应避免过早劳动,注意预防便秘,还要有意识地经常做缩肛运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力,一段时间后失禁便会自行缓解、消失。如果情况仍未好转,则需要到泌尿科或产科求诊。

  如果新妈妈们感觉到坐月子的日子很无聊,这时候妈妈就可以多了解一些关于如何照顾好宝宝的知识。如何把月子坐得科学化、现代化、舒适化都是妈妈们需要去研究的课题。希望妈妈们都健健康康地坐完月子,再去做自己想做的事吧。

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