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环境中的铅经食物和呼吸途径进入人体，引起消化、神经、呼吸和免疫系统急性或慢性毒性影响，通常导致肠绞痛、贫血和肌肉瘫痪等病症，严重时可发生脑病甚至导致死亡的现象。
孕妇吸收的铅91%会通过胎盘传输给胎儿，在胎儿脑发育成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，致使胎儿发育迟缓，情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下，所以女性孕前要注意排铅，那么排铅有哪些方法呢?
(1)多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;
(2)少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;
(3)好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;
(4)蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;
(5)孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
(6)注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品.
女性在孕期少吃或尽量不吃爆米花、彩色糖果之类的食物，多喝绿茶、绿豆之类的食物。
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