<广告>
温州市医保定点单位
0577-86795122
门诊时间：8：00 - 21：00
“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称。那么孕期该如何做好糖筛呢?下面就一起来看看我院医生分享的这篇孕期糖筛前的准备介绍，希望可以帮助到你们!
检查孕期糖筛前的准备
一、糖筛前的饮食
检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。
三、检查的前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。
四、糖筛检查时，喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从8点10分开始喝，8点20喝完，那得9点20分再抽。
以上就是有关“糖筛前孕妈准备哪些?”的全部内容。孕妈对于糖筛不必过分担心，只要遵照医生医嘱，就可以取得较为准确的结果。
孕期糖筛怎么做?
一般建议在妊娠24~28周之间做糖筛查。
1.、抽血前晚8点后禁食。
2、空腹抽血，一般医院都是安排早上，过时不侯。
3.、抽血前一个小时喝葡萄糖水(50克葡萄糖溶解在半杯水中，5分钟内喝完)
4.、如果路程超过一小时者，请将糖水带在路上口服。
最重要的是：必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的!
糖筛方法：空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小时后测血糖值，如果≥7.8mmol/L为糖筛查异常。需要进一步做糖耐量实验。
糖耐方法：普遍用75g糖，在空腹12小时后口服，测空腹血糖及服糖后1小时、2小时、3小时四次血糖，正常值分别为不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。如果其中有两次或两次以上血糖高于正常，可诊断为妊娠期糖尿病。
孕期糖筛一定要做吗?
妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病，称为妊娠期糖尿病，近年来其发病有增高趋势，大概占所有孕妇的10%左右。这是由于妊娠期间，由于各种因素可以导致糖的代谢发生异常，但是很多人并没有相应症状，甚至空腹血糖也是正常的，所以并没有引起相应的重视。
但妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响，所以，有条件的孕妇最好都做糖筛检查，以尽早检测出是否有妊娠糖尿病并治疗。
温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！
