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@孕女神,助孕专家邀你一起快乐舞动,为自然分娩加油!
来源:温州东方妇产医院 发表时间:2018-04-12 在线咨询 | 预约挂号

  很多宝妈认为怀孕了就不能再跳舞了,其实,在优美舒缓的音乐声中,宝妈们翩翩起舞,在简单、自然的舞蹈动作中放松身心,对宝妈与胎宝都很有益处。本周六,舞蹈老师将带领宝妈们一起体验孕期舞蹈的魅力,帮助宝妈保持良好的状态,树立顺产的信心,更好地迎接宝宝的到来~

  宝妈舞蹈的好处:

  帮助宝妈舒适分娩的方法很多,而生育舞蹈是一种专属孕期女性的较为有趣而温和的运动,不需要任何舞蹈基础,健康的宝妈都可以练习、享受。生育舞蹈作为新型孕期运动的方式,对宝妈与胎宝都有诸多好处。

  ① 舞蹈中不同往常的步伐和动作能增强身体的灵活性;

  ② 增强宝妈的体力和各部位肌肉韧性,帮助宝妈顺利分娩;

  ③ 缓解孕期的不适症状,保持良好的情绪,是一种很好的胎教方式;

  ④ 控制孕期体重,利于身体健康与产后康复;

  ⑤ 丰富宝妈的孕期生活,陶冶情操,增加自信;

  ⑥ 在简单的舞蹈动作中,通过身体摆动,调整胎位,助力自然分娩,让胎宝更加安全、顺利出生。

  分娩是每一位女性成长为母亲的重要初始阶段,

  它不应该是“忍受”而是“享受”。

  当我们鼓起勇气走进产房,

  希望迎接我们的是更多的支持与更合适的帮助!

  自然分娩对产妇与宝宝都颇有益处,

  孕期适当舞蹈有助于自然分娩,

  帮助宝妈温柔分娩,顺利迎接宝宝健康到来。

  体验孕期舞蹈的魅力,

  让胎宝感知你的爱,

  宝妈们,舞动起来!

  让孕期更加愉悦,让分娩更加顺利!

  记得宽松衣裤方便运动哦~

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