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• 产后这些食品好别吃

  产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。【详情】

  产后饮食　　2013-12-08

• 产后恢复的饮食禁忌

  对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康，不可轻视哦!【详情】

  产后饮食　　2017-05-13

• 产后妈妈进补饮食调养9原则

  产妇饮食营养均衡对于自己本身还是宝宝来说都是非常重要的，一产妇要为自己身体恢复补充营养，二是为宝宝哺乳提供足够的营养物质，所以总结了产后饮食的9个原则。 1.饮食要富含蛋白质，每天90～95克为宜。 2.主、副食种类多样化，粗粮、细粮都要吃。 3.多吃【详情】

  产后饮食　　2017-04-20

• 产后红糖和白糖的选用方法

  一般产后都喝红糖水。有人间，为什么喝红糖水好。其实红糖、白糖都有各自的作用，有时应喝红糖水，有时就应喝白糖水。【详情】

  产后饮食　　2017-04-16

• 分娩**天要怎么吃才健康

  在月子期间，新妈妈的饮食是特别有讲究的，方方面面都要特别注意，因为这关系到新妈妈的身体恢复和宝宝健康成长。既然月子饮食如此重要，那么就要从分娩当天有个好的开始，但一般情况下，因为宝宝的到来，家人早已乱成一团了，更多心思是关心宝宝能否顺利降生【详情】

  产后饮食　　2015-09-07

• 产后饮食，如何做才算是科学的

  温州产科医院赵医生称，由于产后你要分泌大量的乳汁，你可能会比平时更容易感到饿。正餐之间，可以吃一些富于营养的零食，比如酸奶、荷包蛋或水果等。月子饮食，如何做才算是科学的?多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭【详情】

  产后饮食　　2015-09-07

• 夏天坐月子的3个疑问

  产后由于孕期体内的水分大部分要通过出汗排出，再加上夏天人体本来就容易出汗，因此应该在保暖的情况下，经常洗头、洗澡和洗脚。那怎么洗澡呢?这是人们比较关心的。伤口恢复以后，可以每天洗澡，提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗澡时把水温调至40℃多，洗后赶紧把头【详情】

  产后饮食　　2015-08-28

• 坐月子不能吃哪些食物

  　　月子，可以说是女人一生当中*需要注意的时间段。月子做得不好，会落下一些病根。下面是产妇常犯的10个误区，大家要特别注意。下面温州东方妇产医院专家为大家讲解一下相关内容。【详情】

  产后饮食　　2017-01-24