热门关注

• 美化你的双足

  现在介绍小秘方给大家，玫瑰和柠檬能让你的双足舒服、美丽。 一盆热水，双足刚放进去的时候可能会感觉太烫了，但稍微坚持下，会相当的舒服。热水有助于血液循环，把一天的疲劳都赶走。 加入一些浴盐，例如薰衣草的可以放松。撒上玫瑰花瓣，让足部享受呵护。【详情】

  美体塑身　　2010-10-31

• 告别“O型腿”和“八字腿”

  外八字腿俗称x型腿，医学上称之为膝外翻，o型腿又称罗圈腿，医学上称为膝内翻，是国内常见的畸形。 o型腿俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称x型腿，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不【详情】

  美体塑身　　2010-10-31

• 吸脂纤腿，让你变身做腿模

  从我们黄种人的体形来看，成熟女性的体形基本上近似梨形，即上半身瘦小，下半身肥胖，宽大的臀部，粗壮的大腿给人以沉重的感觉。 大腿呈圆柱形，可以堆积很多的脂肪，当端坐时松垂在两侧大腿下部的脂肪，使您的形象大为逊色。 大腿的中心是股骨，包绕着强而【详情】

  美体塑身　　2010-10-31

• 瘦腿按摩法

  很多MM都是因为小腿粗大，所以从来都不敢穿着短裙、短裤。现在教你几个方法，让你更加自信，成为一个完美女人。 简单 瘦腿按摩 术 方法： 每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。 每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。 每次按摩小腿30分钟，可发挥150【详情】

  美体塑身　　2010-10-31

• 轻松打造纤细美腿的睡前六分钟

  Step1 在腰部垫一个枕头，躺平后感觉舒服才正确。 Step2 左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出。 Step3 两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动，同时保持不动，心里默数5下。 Step4 缓缓吐空腹部的气体，换腿重复，每天1分钟。【详情】

  美体塑身　　2010-10-31

• 塑造美臀黄金比例的六个小动作

  现代女性由于工作学习的压力，造成自己身材的变形，其中臀部的变化尤为明显。怎么瘦臀提臀就成为女人又一大美体话题。下面我们就来看一下塑造美臀黄金比例的六个小动作吧。 瘦臀动作1、持支架 功用：使臀部和大腿肌肉变得坚实 趴在地上，双腿靠拢，抬头，挺【详情】

  美体塑身　　2010-10-31

• 按掉水分与脂肪的瘦脸按摩

  整骨必备条件： 不留长指甲 眼周等细致部位需要按摩，为了确实达到效果且不伤害肌肤，必须先将指甲剪短。 一定要用按摩油(霜) 空手按摩不仅效果差还会因过度拉扯皮肤，加速细纹产生，涂上按摩油或按摩霜才能加速效果产生。 每天早晚坚持做 要尽早看到瘦脸效【详情】

  美体塑身　　2010-10-31

• 秋季双效出击，保持良好的瘦脸方法

  在现代社会中，肥胖一直困扰着大多数的爱美女性，她们常常采取节食或者过度依赖减肥药，这都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不偿失哦!只要你在饮食上注意一下，多做一些瘦脸运动【详情】

  美体塑身　　2010-10-31