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温州市医保定点单位
0577-86795122
门诊时间：8：00 - 21：00
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*近有多少人成为了“刘畊宏女孩”被《本草纲目》和《龙拳》“无情索命”“腰间的肥肉咔咔掉”“人鱼线马甲线我都要”伴随洗脑的口号每天跟着刘畊宏一起跳操但一些跟练的产后宝妈却发现跳着跳着，居然漏尿了!
佳佳明白各位宝妈产后想恢复身材的决心，运动当然是一件好事!但对于一些产后妈妈来说，一下子就开始剧烈运动，会适得其反!
前文提到的漏尿，就是典型的产后盆底肌损伤，没有修复好所导致的。
“盆底损伤” 剖宫产也不能幸免
盆底肌(pelvic floor)是一组肌群，承载着膀胱、子宫和肠道这些器官的重量，尿道、阴道、直肠都穿过它。
假如我们的腹腔是个小房子，脊柱是钢筋，腰腹的肌群是墙壁，那么盆底肌群就是地板，承托着绝大部分的重量。
宝妈们在怀孕后，胎儿逐渐长大，盆底肌就一直承托着你肚子的重量，长达一整个孕期之久。这时，盆底肌的纤维就已经开始慢慢拉长、松弛了。
而顺产时，用尽的“洪荒之力”，再一次对盆底肌造成挤压，产生损伤。
因此，剖宫产跟顺产一样，盆底肌都会有不同程度的损伤，只是顺产比剖宫产损伤更重。双胎、巨大儿、分娩次数多等对盆底影响会越大!
没有症状，不代表没有受损
有些宝妈可能会奇怪：
我产后感觉都挺好的，也没有漏尿的症状，怎么现在开始漏了?
产后没有马上出现明显的临床症状，不代表肌纤维没有受损!
肌纤维是一束一束的，这就如同一根根支撑房屋的房梁，房梁上有几根裂缝并不会影响房屋整体的稳定性，因此，几根纤维素的受损断裂有可能暂时没有临床症状。
但如果放任不管，没有修复好便盲目做一些剧烈运动，比如跑步、跳绳，还有跟着跳操，腹压增加，再次挤压盆底肌，就会开始出现漏尿了!
很多中老年女性，也患有漏尿、尿失禁，甚至子宫等脏器脱垂!这也是没有及时预防导致的!
盆底问题，生完孩子时可能只有一点，随着年龄增长，激素水平下降，身体内部的肌肉和韧带也开始松弛，如不及时进行干预治疗，依据个人体质和肌纤维损伤程度的不同便会出现漏尿、腰酸、排便困难，同房时痉挛或阴道松弛等症状。
产后，记得及时修复
产后42天去医院检查，我们一般都会检查盆底肌的情况。根据盆底肌受损情况，采取康复手段。
3D生物束带紧缩术，是一种微创术式，可以改善轻、中度松弛、尿失禁。
通过对盆底相互关联的部位，实施微创植入生物材料HADM，收紧、修复盆底结构，全方位、立体化重塑盆底功能。
针对不同症状的宝妈，百佳妇产还开设菲蜜丽私密修复等多种方式，为你们提供专属而私密的医疗服务。
有些宝妈可能会问：
“我已经产后好几年啦，做这些还有用吗?”
种一棵树，**的时间是十年前，其次是现在。亡羊补牢，总比什么都不做强!
据百佳妇产生殖整复中心主任王爱敬介绍，产后盆底问题原因复杂，其治疗也不能一蹴而就。**评估、制订个性化治疗方案是一方面，在产后42天至半年内保持一定就诊频次，也是达到治疗效果的重要保障。
“产后42天到产后一年，都是修复盆底肌的优选时间。其中，产后半年内是修复盆底肌的黄金时段。及时进行康复治疗能够有效促进复原。如果错过了黄金时间也不要着急，‘亡羊补牢’，为时不晚，适当延长疗程，持之以恒，也会有良好效果。”
各位刘畊宏女孩，运动前记得先修复好你的盆底肌哦!
