对于男人女人来说，*幸福的时候不是新婚之夜，而是当上父亲母亲那一刻，当得知自己要当爸爸妈妈那一刹，那种幸福是无法言语的。很多年轻的刚怀孕的夫妻可能在生活中会有会有抽烟、喝酒的习惯这些不良的习惯，可是当你的妻子怀孕了的时候，你要改变这些不良的嗜好

　　过量食用高糖食物：

　　怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。 因此，计划怀孕的夫妻，尤其是希望自己宝宝健康的母亲，为了您能够生一个健康的宝宝，怀孕前应调整好您的饮食结构。

　　健康的生活方式是良好的生活开端，也是孕育好下一代的关键。

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