自然流产后如何照顾自己(二)

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2012-02-02 在线提问 | 预约挂号

　　6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

　　流产后注意事项：

　　1 按规定及时到医院复查;

　　2 可吃点消炎药;

　　3 注意卫生，一个月内不要有性生活，不要盆浴;

　　4 不要受凉，不要吃辣椒;不吃生冷食品;

　　5 多吃肉蛋，豆制品，红枣，黑木耳，新鲜水果蔬菜;

　　6 不要劳累。流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物。新鲜瓜果和蔬菜适量食用。保持外阴部清洁卫生。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。人流后只要护理得当，是不影响以后生育的。

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