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女性经期爱睡有没有关系？

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-07-19 在线提问 | 预约挂号

    女性经期爱睡有没有关系？有些女性在经期容易感到疲劳，比往日睡得要多，大多数情况下是属于正常的，只要调整好作息就可以缓解。但如果是不分昼夜，睡了又要睡的，妇科专家告诉各位女性朋友，从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。
　　中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。
    由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。
    由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。
    由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，
　　如何解决经行嗜睡的问题
　　经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。
    温馨提示
    通过以上对女性经期爱睡有没有关系的介绍，有经期嗜睡的女性对自己的情况都已有所了解。如果您还想了解更多有关健康方面的问题，可以通过在线商务通或QQ提问我院专家。