孕妈妈在决定选择哪种方式分娩前，好先到医院做详细的检查，以便医生根据你的身体情况以及胎儿的发育情况，为你制定个性化的分娩方案。如果*终需要以剖腹产的方式分娩，由于手术多少对身体有一定的伤害，所以术后坐月子注意事项一定要高度重视，如果处理不好，很可能会为以后的幸福生活埋下隐患。

　　剖腹产后需要休息多长时间呢?

　　与顺产相比，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。具体身体多久能恢复健康是因人而异的，一般说来要完全恢复的话，时间大约需要一个月左右。

　　剖腹产后一个月内要注意以下事项：

　　(一)卫生方面：孕妇和婴儿的一切都要保证干净无菌。

　　剖腹产后坐月子时孕妇一定要每天刷牙。因为产妇身体钙流失严重，*容易长蛀牙、牙龈发炎，由于产妇要喂奶，不能随便用药，因此要特别注意口腔卫生。剖腹产产妇可以用温的流水洗澡，洗头发。婴儿的皮肤是成人的十分之一厚，非常容易感染真菌，所以婴儿洗澡的水一定要烧开后放凉，37度左右使用。进而，婴儿使用的一切衣物，都需要用纯棉的，而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂洗涤。

　　要注意保持孕妇房间的适当通风，但要注意的是不要把风直接吹到母婴身上。

　　(二)饮食方面：要注意补钙。

　　补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间，产妇还需要多种营养素及时补充如：蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，为从食物中获得各种营养，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜，才能获得均衡营养。

　　(三)运动方面：产后如果适当地在房间走动，可避免邪气，促进食欲和排便。

　　坐月子期间，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。刚开始分娩的时候运动量要很小，剖腹产产后两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了。

　　温馨提示：剖腹产后一定要密切的关注伤口的恢复情况，一旦出现感染的迹象(包括出现恶化或突然性疼痛;发热、发红或肿胀;有渗出物;或者全身发烧等) 要及时就诊。产后正常的性生活好在分娩后2个月以后进行，过早性生活容易让妈妈们患上盆腔疾病，而有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的，还应推迟性生活。

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