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孕期的时候,孕妇要特别注意营养,肚里宝宝才能吸收营养，成得好,孕晚期(26～40周)胎儿生长很快，此时，体内应贮存足够的各种营养素，所以要特别重视妊娠**3个月营养的补充。注意：孕晚期每周体重*多增长0.5公斤，如果能控制在这个范围内，小宝宝...
“怀胎十月，一朝分娩”，进入37周以后，你可要随时做好分娩的准备，因为在预产期之前的两周内，随时可能生产。所以，孕晚期心理上的准备也是非常重要的，此时及以后的日子，你应该和丈夫一起为分娩做准备了，以免到时手忙脚乱。首先列一张清单，把你住院可能需要的东西写下来，必须带的先随时放在包里或触手可及的地方。如果你无法确定需要带什么，可以提问你所选择的医院或刚生过孩子的年轻父母，当然参考一下我们给你的指点，也是不错的选择。
孕晚期(28～40周)胎儿生长很快，此时，体内应贮存足够的各种营养素，所以要特别重视妊娠**3个月营养的补充。注意：孕晚期每周体重*多增长0。5公斤，如果能控制在这个范围内，小宝宝生长就会很正常。
孕妇孕晚期要准备哪些?在孕期饮食上要注意：碳水化合物不要过多摄入，也就是不要吃太多主食。可以多吃一些优质蛋白，比如鱼、虾类的食物，另外要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。特别注意增加蛋白质的摄入，比如菜肴中增加了瘦肉类和大豆类食物，适当减少了饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响分娩。
孕妇孕晚期要准备哪些?注意：**三个月做好以下准备，谨防意外发生。
1、孕8月：一定要警惕，因为这段时期非常容易出现早产，应该避免过度疲劳和强烈的刺激，并且不要使腹部受压。
3、孕10月：已顺利平安地度过了漫长的妊娠期，你一定做好了迎接宝宝的一切准备。
2、孕9月：现在可以带着同事们的美好祝福休产假了，注意你的生活一定要有规律。
天天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动，正常每小时4～5次，12小时30～40次，假如12小时少于12次或胎动频繁，表示胎儿宫内缺氧严重，缺氧时会出现胎动的变化，胎动或增强而快，或减弱而慢，一般胎动消失比胎心音消失要早11～20小时，当然每一个宝宝都有其运动的习惯，假如相对于自己宝宝既往的胎动情况，次数和幅度
