在生活中卵巢囊肿已经成为一种被人们所熟知的疾病，这种疾病的发生原因与女性患者自身具有很大的关系。因此，女性们要从改善自身体质做起，积极预防卵巢囊肿的发病。

　　女性患有卵巢囊肿的主要原因有哪些

　　1、生活方式因素：长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大造成体质过度酸化、人体整体的机能下降，免疫功能下从而发展为,卵巢组织异常增生,终致卵巢囊肿，甚至癌变。

　　2、环境因素：食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中,瘦肉精类的激素成份。近年来我国随着生活水平的提高,及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性,滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的,激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。

　　3、基因：据统计，20-25%的卵巢肿瘤患者有家族史。

　　4、内分泌因素：卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢肿瘤多发生于,内分泌旺盛的生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者,和多囊卵巢综合征患者的,基本病理生理改变是卵巢,产生过多雄激素，而雄激素的过量产生,是由于体内多种,内分泌系统功能异常,协同作用的结果。

　　5、肥胖：这个原因看来似乎是不可避免的，根据研究证明，在卵巢囊肿的患者中，百分三十至五十都是肥胖女性，这是因为肥胖,会加重雄激素的水平，患病可能对比常人来的更高一些。

　　卵巢囊肿的预防方法有哪些

　　1、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　2、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

　　3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　6、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　7、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　8、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

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