女性产后在饮食上要注意哪些点呢?对于女性朋友来说，产后饮食也是关系到月子能否做好的要点之一，也是帮助修复女性的身体各项机能。那么，女性产后在饮食上要注意哪些点呢?下面就随温州东方妇产医院的专家来了解下吧。

　　女性产后在饮食上要注意哪些点呢?

　　一、不宜过早服用人参

　　产后女性可以在一个星期后适当的服用人参，来帮助产妇恢复体力，同时要注意多休息。

　　二、不宜吃过多鸡蛋

　　产妇在坐月子期间每天吃3至4个鸡蛋就行了，吃太多的鸡蛋会增加肠胃的负担，还有可能引起胃病。

　　三、不宜喝红糖水太久

　　坐月子期间喝太长时间的红糖水，很容易导致恶露血量增多，这对产妇身体的恢复很不好。

　　四、不宜过早大量喝汤

　　产后产妇应当适当的喝汤，不要大量喝汤，大量喝汤会使产妇分泌大量的奶水，而不容易被婴儿吃完，导致奶水淤积，这会导致产妇乳房发胀，也很容易引发乳腺疾病。

　　五、其他

　　产后产妇身体虚弱，不要吃硬的食物，避免影响消化;也不要吃过咸的食物，避免造成浮肿;同时也不要吃生冷的食，这不利恶露排出。

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