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如何预防女性闭经的出现
来源:温州百佳东方妇产医院 发表时间:2013-09-19 在线提问 | 预约挂号

  女性如何预防女性闭经的出现?温州东方妇产医院的专家指出,女性如果长期的闭经,往往是造成女性不孕的原因。有闭经现象的女性朋友请及时到医院检查治疗。

  预防闭经:

  1、要增强体质:提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或练习瑜伽动作等。

  2、要注意经期保暖:尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。

  3、要避免精神刺激:稳定情绪,保持气血通畅。

  4、要加强营养:注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。

  5、要去除慢性病灶:哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。

  6、肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

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    擅长:主任医师,浙江省医学会妇产科分会委员、中华医学会温州分会理事···...【详情】

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    擅长:出身医学世家,医学本科毕业。长期从事中西医结合生殖医学不孕不···...【详情】

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