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吃什么比较容易怀孕

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-08-19 在线提问 | 预约挂号

    有自己爱情的结晶是很多父母的心愿，自然有利于怀孕的事情很多父母都会有兴趣，而且都想知道，比如吃什么食物比较容易怀孕，这也是很多父母关心的问题。我院产科专家提醒，怀孕前食用天然食物是比较好的。比如蜂蜜、水果等。当然也包括各种肉类和蔬菜。吃什么的另一面就是不吃什么，因为吃了这些东西会对胎儿有很大的影响。
    一、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂;孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。
　　二、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。
　　三、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。
　　四、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形;严重的可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产。
    五、忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重时导致胎儿畸形。
    专家提醒，如果有关于这方面还有任何疑问或困扰，可以与我院专家进行在线交流。
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