子宫肌瘤这种妇科疾病时时刻刻的伤害着女性的健康，很多女性也是由于各种原因不幸的患上了子宫肌瘤这种疾病，作为女性朋友您该如何来预防这种疾病呢?下面我院专家为大家详细的介绍一下。

　　子宫肌瘤的预防工作：

　　1、应该要定期的到医院进行有效复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

　　2、应该要保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中，应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

　　3、应该要在经期及产后进行护理：尤其是妇女在经期及产后，要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。

　　4、应该要注意房事卫生：患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

　　5、应该要避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此，夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　如何预防子宫肌瘤疾病，这回您应该有所了解了吧?希望女性朋友们在生活中可以做好有效的预防工作，这样就可以远离疾病所带来的痛苦了。

　　以上就是如何有效预防子宫肌瘤的相关知识，如果你还有任何关于如何有效预防子宫肌瘤的疑问和意见，请和我们的在线客服进行互动提问。

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