准父母如何做好情绪胎教

　　现在很多准妈妈的情绪都会影响肚子里面的宝宝，因此，准爸妈们要时刻注意自己的言行，做好的宝宝的榜样，下面就由温州产科专家来教大家如何好情绪胎教。

　　为宝宝创造良好的生长空间，准妈妈需要做好“情绪胎教”。孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。

　　1、饮食起居要有规律，按时作息，行之有效地劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

　　2、常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。

　　3 、应胸怀宽广，乐观舒畅，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。

　　4、把生活环境布置的整洁美观，赏心悦目。还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鲜空气。

　　5、未来父母在情绪胎教中负有特殊的使命。丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。应如倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使妻子快乐，多做美味可口的食物。建设美好的生活环境，使生活恬静，谈吐幽默诙谐，双双憧憬美好地未来，这是做父亲给自己孩子的**份美好的礼物。

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