想要生育一个聪明的宝宝，除了遗传基因重要以外，生活方面的细节也很重要，有时候往往是忽视了一些细节，然后才酿成了悲剧。那么怀孕的时候要注意哪些问题呢?

　　1、禁止饮酒以及服药，如果在不知道已怀孕的情况喝了酒，吃了药，一定要去医院提问专业医生。

　　2、禁止同房，怀孕早期是*容易流产的时候，为了胎儿和孕妇的健康一定要避免性生活。

　　3、怀孕前三个月一定要补充叶酸片，好是准备怀孕就开始补充。

　　4、减少工作量，少做运动。

　　5、注意日常饮食卫生还有保持房间空气清新。

　　6、保持舒畅的心情，少于人多或者喧闹的地方。

　　其次，确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

　　所以女性在孕期一定要注意生活习惯，不要抽烟、不要喝酒，以免酒精伤害胎儿的中枢神经系统。

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