铅和其化合物对人体各组织均有毒性，中毒途径可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘，然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液;或经消化道吸收，进入血循环而发生中毒。

　　铅是一种具有神经毒性的重金属元素，它广泛地存在于日常生活中，如汽车尾气、塑料玩具、残留有农药的果蔬等。孕妇是铅中毒的高危人群，更让人不安的是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，造成胎儿大脑发育迟缓，严重的还会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下等，后果不堪设想。

　　准妈妈在怀孕前三个月，好能去医院检查一下，看看是否有必要排铅。如果血铅含量真的超标，就应该在医生的指导下服用排铅药品;但未经检查前，千万不要盲目服用排铅药品，以免产生副作用。另外，准妈妈可以尝试以下六招"排铅方法",提前做好"排铅工作".

　　1、少吃或不吃高铅食品：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等。

　　2、多吃排铅食品：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等。

　　3、水果蔬菜一定要先洗净后再吃，能去皮的尽量去皮，以防误食果皮上残留农药中的铅。

　　4、注意个人卫生，勤剪指甲多洗手;尽量少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品。

　　5、好不要去空气污染严重的场所，特别不要在工业生产园区过久逗留。

　　6、孕前不要住新装修的房子，而且装修时也别用含铅涂料及油漆粉刷墙壁。

　　所以女性在孕期一定要注意饮食，少吃或不吃含铅的食物如松花蛋、爆米花，多去公园散散步，不要住在新装修的房子里。

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