铅是一种重金属元素，它严重影响人体的健康，而且容易造成胎儿畸形，那么产妇在孕期要特别注意做好“身体先排铅”工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。

　　(1)多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;

　　(2)少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;

　　(3)蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;

　　(4)好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;

　　(5)孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。

　　(6)注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化.

　　所以女性在平时的生活中要特别注意少吃松花蛋、爆米花之类的食物，别居住在含铅涂料及油漆粉刷装修房子里。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：优生优育要注意事项
• 下一篇：早产的前期征兆