习惯性流产让女人痛苦不堪，怀上了又没保住，一次又不次的伤害，让女人身心疲惫。那么，怎样预防习惯性流产?下面我院专家给大家介绍预防的主要办法和注意事项，希望对患者有所帮助。

　　一、孕前检查

　　在女性想要怀孕的前期，夫妻双方都应该到医院做相关的检查，例如生殖器检查等，以及必要的化验。而针对生活宽裕的，也可以做染色体检查，如果能找到造成流产的原因，就可以有针对性的进行治疗。而对于已经怀孕妇女，也同样要按照医生的指导，针对检查出来的不利因素，从而采取不同的安胎处理。

　　二、定期做产前检查

　　妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

　　三、怀孕初期不宜同房

　　怀孕前3个月不宜同房怀孕的前3月不要同房，也不要过于精神紧张或情绪激动，注意饮食和休息。

　　四、可补充孕激素

　　可适当补充孕激素黄体功能不足的孕妇，可用少量的孕激素。如果孕期阴道出血超过月经量，子宫收缩频繁，宫口已扩大或有羊水流出的难免流产，保胎不能奏效。

　　五、避免接触有害化学物质

　　已孕妇女应避免接触有毒有害化学物质已经怀孕的妇女，要避免接触有毒有害的化学物质，如苯、砷、放射线等。

　　六、要保持好心情

　　研究发现，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　七、要选择合适的饮食

　　食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　怎样预防习惯性流产?通过上面的介绍，相信您对这一问题有了进一步的了解，如果您有什么疑问，及时提问我们的“在线客服”或拨打我们的专家热线0577?86795122，呵护女性健康我们更专业!医院诊疗中心推出网络挂号预约系统，在网站上挂号成功后可，并有优惠。预约时间就诊更方便快捷，省去看专家要排队的烦恼。

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