乳腺纤维瘤多发生在18-25岁女性，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，可以推动，与皮肤和深部组织不粘连，生长缓慢，患者平时可能没有什么感觉。由于患乳腺纤维瘤之后的疼痛和月经周期没有关系，因此很容易和乳腺增生区别开来。那么，纤维瘤是怎么形成的?普遍认为，形成乳腺纤维瘤的原因与下列因素有关。

　　乳腺纤维瘤是怎么形成的？

　　1.雌激素水平失衡：如雌激素水平相对或**升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。

　　2.局部乳腺组织对雌激素过度敏感：正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性高低不一，敏感性高的组织易患病。不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女得病几率大大增加。

　　3.饮食及身体因素：高脂、高能量饮食、肥胖、肝功能障碍等使体内雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

　　4.遗传倾向：乳腺纤维瘤形成的主要原因是乳腺结构不良，内分泌功能紊乱所致，对于性情抑郁，心情不舒畅的人要引起注意，乳腺纤维瘤对女性危害很大，所以平常要保持平和心态，有异常症状要及时去医院检查确诊，以免延误病情。

　　怎么预防乳腺纤维瘤有效果?有效预防乳腺纤维腺瘤需要做到以下几点：

　　1、呵护乳房健康，坚持定期体检：每个不同年龄阶段的女性朋友都应该学会自我检查，每个月当月经完后可以进行一次乳房的自我检查，查看乳房是否有异样，如果异常现象应该及时到医院进行检查治疗，同时，女性朋友每年应该定期做一次乳腺检查，做到早发现早治疗。

　　2、晚上睡觉前一定要摘掉乳罩：根据有关数据表示，每天佩戴乳罩超过12个小时的女性，发生乳腺疾病的机率比不带乳罩的女性要高出20陪以上。

　　3、坚持规律的生活作息，保持良好的习惯，克服不良的嗜好，是对预防乳腺疾病的有效办法之一。

　　4、每天早晚做20次深呼吸，可以让胸部得到有效的锻炼，佩戴乳罩要选择大小合适，好是棉质的，避免蕾丝等材质的乳罩，这样可以让乳房得到很好的支撑。

　　对于乳腺疾病，女性朋友应该以正确的态度去看待它，发现乳房有异常现象应该立即到医院进行检查治疗，避免让病情恶化，增加治疗难度。女性朋友好是能够做到早预防早发现早治疗。

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