人流后要注意些什么？据温州东方妇产医院专家介绍，人流后一般有7－14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时到医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。
     人工流产需注意：
    1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。
    2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
    3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
    4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
    5、做好避孕工作。
    流产后的饮食调整： 
    1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
    2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
    3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    温州东方妇产医院不孕不育中心：由经验丰富的**专家领衔，拥有德国徕卡光电一体阴道镜、智能妇科检查床、美国GE四维彩超以及国际先进的镇痛设备，具备完善的监护系统。致力于避孕节育、优生优育，开展无痛微创人流、微管保宫人流、药物流产等计划生育众多项目。并为人流后的女性提供 “小月子”服务，综合运用物理治疗、中医中药、营养膳食和心理疏导等方式对女性生理功能进行系统维护和保养。同时，在温州首家成立少女意外妊娠援助中心，实施爱心救助。如果您有关于人流的任何疑问或顾虑，请点击在线商务通或QQ与客服进行一对一在线交流，也可拨打提问热线：0577-86750188!

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