女性，首先看到的是您的脸，从而看到的是您的“第二张脸”，那就是乳房。您是属于丰满挺拔、还是所谓的“飞机场”了，这都是靠您对乳房的保养来决定的。乳房组织的娇嫩，也*易受到疾病侵袭，故有女人的“多事之丘”之称。

　　因此，女性一生都需要注意乳房保健。温州乳腺医院郑医生教你乳房保养方法，才能有意识的对自己乳房疾病早防范、早发觉和早期治疗抱着积极乐观的态度。

　　根据乳房特征来保养

　　乳腺组织→保持乳房健康

　　乳腺组织负责泌乳功能，它受激素控制，每个月经周期逐渐增大然后复原。熬夜、暴食、情绪激动直接影响激素水平，体内激素水平动荡就会刺激乳腺组织，容易引发病变。

　　结缔组织→防止乳房下垂

　　结缔组织与胸部肌肉结合在一起，是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性，一旦被过度抻拉导致组织断裂就难以回复，从而造成乳房下垂。为什么要戴合适的文胸?当乳房发育后，戴一副起到良好支撑作用的文胸十分重要。

　　脂肪组织→控制乳房大小

　　乳房中较多的是脂肪，腺体组织和结缔组织漂浮在脂肪之中，脂肪多少决定乳房大小。为什么不能过度节食?女性不能过度节食的原因也在于此，节食的结果是全身普遍减脂，当然也包括乳房。

　　胸肌→决定乳房形状

　　乳房靠结缔组织外挂在胸肌上，胸肌的支撑决定着乳房的走向。为什么运动可以丰胸?通过锻炼能使胸肌增长，托高胸部，而锻炼韧带可以使得胸部更加挺拔，胸肌的增大会使乳房突出，胸部看起来更丰满。

　　温州乳腺医院郑医生指出乳房保养要得当

　　乳房保养必须得当才好。不然，久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。

　　温馨提示：美胸不仅仅是增大罩杯的问题，日常我们也更应当注重胸部保养，女人一般都会面临小叶增生、甚至乳腺癌的困扰，而有一个健康的胸部，才是丰胸的首要前提。

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