怎样才能优生优育?温州好的人流医院专家指出：要想做到优生优育必须要同时具备很多的条件，比如，一个健壮的身体，合适的年龄，一个乐观的心态等，这些条件都是必不可少的。其实，在我们日常生活中，孕妇情绪的好坏也能影响胎儿的健康，这一点经常被人们所忽视，孕早期的女性在生理上本来就有一种烦躁的感觉，如果不加以调节是达不到优生优育的标准的。所以这一点我们要重视。

　　如何优生优育?你保持良好心情了吗?

　　如何优生优育?积极心态有益于身体健康，因为情绪影响人的免疫力强弱。美国科学家研究发现，人的积极情绪或消极情绪会使人的免疫力增强或削弱。精神因素对人体具有一定影响，对于孕妇更有影响。这种影响，不仅涉及孕妇本身的身体状况，对胎儿同样具有一定影响。

　　如何优生优育?大量的研究资料证实，当孕妇心情过于激动时，体内的激素代谢会发生变化，自主神经末梢合成和释放乙酰胆碱，促使肾上腺素和去甲肾上腺素增多，这种神经递质 可使孕妇血压升高、心率加快、妊娠期呕吐加剧，子宫收缩易造成流产、早产，甚至死胎;不仅如此，这些由不良情绪产生的递质，还可以通过血液进入胎儿体内， 使胎儿产生与母亲一样的心理特征，影响胎儿智力发育。也有研究发现，由生气、恼怒、忧伤等不良情绪分泌的肾上腺素，对胚胎发育也会产生破坏作用，阻碍胚胎 中某些组织的联合，特别是孕早期，如受到强烈的精神刺激，可导致胎儿唇裂，腭裂等先天畸形，甚至可以影响大脑的正常发育。

　　如何优生优育?不仅如此，孕妇的不良心理状态，对胎儿的生长发育尤其是胎儿中枢神经系统的发育影响较大，并直接影响到胎儿出生后的性格、智力等。一些在夫妻争吵中、逆境 中生育的宝宝，往往对孩子的将来产生不良影响。有研究资料表明，孕妇恶劣情绪下出生的宝宝，发生抑郁症、精神障碍等疾病的几率大大增加。

　　如何优生优育?我们的所思所想都对身体的健康状态有着即时的影响，同时身体的处境对精神和情感状态也有着对等的影响。为了优生，在打算生育时一定要有一个良好的优生环境，保持良好的精神状态，避免一切恼怒与悲伤;孕妇在定要保持心情舒畅、精神愉快，注意摆脱压力;要保持夫妻间的亲密情感，保持家庭成员间 的良好亲情，保持良好的人际关系，保持良好的情绪。

　　每个准爸妈都想要一个健康的白白胖胖的小宝宝。同时，他们也知道，优生优育才是好的条件。因此，我们要时刻掌握着优生优育的必备条件。

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