我们都知道宫颈炎是很严重的疾病，目前来说一定要重视预防的方法，很多人都知道这样的疾病，很大的一部分情况就是个人的卫生不注意引起的，所以需要重视必要的预防，那么应该怎么做这样的预防工作呢，下面温州妇科医院的专家为大家详细的讲解一下。

　　宫颈炎日常预防

　　1.个人卫生，时刻注意

　　女性朋友应时刻保持个人卫生清洁。尤其月经期间和性生活的卫生，经期的卫生用品要注意选择，不要游泳盆浴，更不提倡使用清洗液清洗私处，导致细菌感染。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

　　2.定期检查，及时诊疗

　　一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去就诊。已婚女性朋友好的能定期妇科检查，以便做到早诊断、早治疗。

　　3.合理搭配，营养饮食

　　预防宫颈炎，要防止病从口入。多吃一些富含维生素的食物，优质高蛋白食物，避免进食辛辣、刺激、油炸的食物，饮食要清淡。做到合理搭配，不偏食、不挑食。

　　4.加强锻炼，增强体质

　　养成热爱运动的良好习惯，加强锻炼，提高个人抵抗疾病的能力。有助于预防妇科疾病的发生和避免妇科疾病的复发。

　　宫颈炎健康教育

　　1.搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产;

　　2.注意流产后及产褥期的卫生，预防感染;

　　3.慢性宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极治疗;

　　4.尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤;

　　5.经期暂停宫颈上药，治疗期间禁房事;

　　6.合理使用抗菌素。

　　宫颈炎这样的疾病能够对女性的健康造成很大的威胁，对于这样的疾病应该怎么样做保健呢，其实预防工作肯定是需要做的，尤其是上面的一些预防措施一定要重视起来。

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