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肛裂日常注意事项

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-07-15 在线提问 | 预约挂号

    肛裂日常注意事项有哪些？如何在日常生活中预防肛裂？造成肛裂的主要原因是便秘、大便干燥。肛裂患者往往有排便疼痛的困扰。那么在日常生活中需要注意什么呢？
    肛裂日常注意事项
    1、在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。
    2、应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。
    3、服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。
    4、防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。
    5、对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
　　6、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。
    7、孕妇产后要注意软化大便，保护肛门。
    温馨提示
    通过以上的介绍，相信大家对肛裂的日常注意事项已有所了解。如果有肛裂的患者一定要选择正规的医院进行治疗，在治好后也应注意好饮食，养成良好的排便习惯，以免肛裂复发。如果您还想了解更多健康方面的信息，可以通过在线商务通或QQ提问我们的专家。