提到更年期这个问题，是女性朋友不想面对，但是必须需要面对的问题之一。就像过年的时候总是得见一些你不想见的亲戚一样。所以才会有人生无奈这个说法吧。然而我们需要警惕什么，让更年期慢一些来呢?

　　原因一：不注重卵巢保养

　　更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，卵巢功能早衰的发生率在1%-3。8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。

　　很多女性对卵巢功能早衰并不在意，对于卵巢也根本没有保养措施，生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

　　专家建议：一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发子宫内膜癌等一系列问题。在问题严重之前，就应该用心保健，保护好自己的卵巢。所以如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状，应及时就诊，防患未然。

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