隐隐约约感觉自己月经就要来了，很多女性明显感觉自己脾气暴躁了起来，明明是一些芝麻小事，自己拿她跟个西瓜一样看待。平时的小猫咪瞬间变成要受到侵犯的狮子一样。这就是所说的月经前兆。

　　月经前兆，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，月经前兆例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为月经前兆经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为月经前兆经前期综合征。

　　月经前兆月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天*重，行经后症状消失或明显减轻。月经前兆不舒适是多方面的，因人而异。月经前兆有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，月经前兆有的妇女主要是精神症状。有时，月经前兆几种症状并存，因此程度不一。

　　浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

　　以身体为主的月经前兆症状月经前，女性常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀等症状，多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和胀痛等情况的发生。

　　以精神症状为主常见月经前兆神经敏感，烦躁易怒等情绪，全身疲乏无力，有的人还会出现头痛失眠思想不集中等症状。

　　温馨提示鉴于月经期间乃是女性的多事之秋，因此，做好了解月经来潮前的征兆，留意经期保健能有效的预防很多妇科疾病发生的可能性。

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