女性的私密处是一个非常脆弱的地带，也是疾病的多发地道，所以更加需要女性朋友的呵护。下面看看专家为你支的8招私密地带保养大法：

　　1、做缩阴运动

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　2、修剪体毛

　　好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。

　　3、小心修剪

　　修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。

　　4、让“她”呼吸新鲜空气

　　高的纯棉内裤是V区*贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　5、保持清洁

　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

　　6、禁止V区“有染”

　　*简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

　　7、使用避孕套

　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

　　8、有效滋润

　　干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。

　　以上已介绍了女性私处的保养法，希望对广大女性有所帮助，小编建议：为避免不必要的危害，广大女性要重视以上的保养方法。

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