附件炎是女性常患有的妇科炎症中的一种，附件炎是由于卵巢及输卵管出现了炎症而致，如果不进行及时有效的治疗，会对女性患者的生育产生一定的影响。在日常生活中预防附件炎的方法和注意小细节有哪些呢?

　　以下就是温州妇科医院张吟雪主任关于预防附件炎需要注意五个小细节的详细介绍。

　　细节一、治病疾病

　　很多女性的妇科炎症发病因素和身体的其他疾病是密不可分的，要想预防附件炎，首先就要治疗身体的各种疾病。若体内其他部位潜藏感染病未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

　　细节二、避免久坐

　　长时间久坐是造成附件炎的关键，避免久坐是可预防附件炎的好习惯。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　细节三、少穿紧身裤

　　现在的女性为了美丽多时候会穿包身紧身的衣服，紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。要想预防附件炎就要少穿紧身裤。

　　细节四、注意清洁

　　性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、终止妊娠或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。预防附件炎讲究卫生很重要。

　　细节五、科学清洗

　　用水是先清洗会阴部再清洗肛门，如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

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