导语：吃盐的孩子会有力气？请别上当了！对于这个的确是我们不要去上当的，或许你听很多人说，吃盐的孩子会有力气？其实呢在生活当中，却并非如此的。如果要是你给孩子们吃盐的话，那么必然是被人忽悠了。

   或许现在很多准爸妈们都在问着宝宝们要什么时候才能去吃盐，要吃多少盐才有力气？在生活当中，常常就听着不懂的人，说着，吃盐的孩子会有力气，难道这个是真的吗？或许你还是作为新手爸妈们，不够明白吧，那么下面我们就来具体的为大家做做，关于孩子吃盐会有力气吗的一些分析吧。

　　问题1：婴儿为什么不用额外吃盐？

   或许很多新手准妈妈们都觉得，在宝宝们可以添加辅食以后，就盲目的为宝宝们吃盐了，尤其是一些老人带孩子的情况下，很容易就会让宝宝们吃上带有盐的辅食了，我们在医学上来说，宝宝们在一岁之内是不要吃含盐的食物的。应当多吃些含钠丰富的食物，才能满足宝宝们对自己的生理要求的。

　　问题2：幼儿该吃多少盐？

　　婴儿不用额外加盐，对于幼儿期该吃多少盐，在《中国居民膳食指南》上并没有明确规定。但从健康角度出发，首先应养成清淡口味的习惯，每天食盐量2-3克即可。对于已经养成重盐口味的幼儿则慢慢清淡，有个适应的过程。6岁以上的儿童食盐量好控制在3-5克。而成人的食盐量好逐步控制在每天6克以内。

　　问题3：不吃盐孩子就没有劲吗？

   不吃盐孩子就没有劲吗？或许很多人是有着老思想，以为是这样的，往往这种想法是一个错的想法的，毕竟在一岁之内是不要吃含盐的食物的，此时要是多吃盐的话，只是对宝宝们的生理需求是有害无益的。

　　

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