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前言:春天到了,在这个多姿多彩的是季节里,也是充满了生机,充满了青春的气息的年代里,于是宝宝纷纷闻到了春天的水果的味道,同时也充满着好奇心,想吃着熟透了的果子,为了能让宝宝开心,并且在吃水果当中,也是要保证好自己宝宝的身体健康,这就要不断的进行有一些在做水果的一些做法了,比如像巧妈该如何进行烹饪了哈。 下面小编就教大家进行做好宝贝儿的水果味春季食谱。
首先我们主要是在做水果的做法,因为水果富含丰富的维生素和矿物质,可以源源不断的为宝宝们提供良好的营养措施,可以明显的增强宝宝们的抵抗力。下面是一些水果的做法,好的话可以进行采纳。
1.苹果
作为老牌的水果营养王之一,是水果界的佳选。我们可以对水果进行削皮切成块让宝宝使用,无需,机器加工,或者炸成汁都行。苹果是有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通即之成效,不断的可以改善宝宝们的皮肤并且具有良好的功效。
2.芒果
芒果性味甘、酸、凉、无毒,具无益胃、解渴、利尿的成效。芒果色、香、味均佳,养分很高,含有丰厚的维生素和糖分,且简单出口,很合适宝宝食用。
3.巧妈做法
推荐:菠萝炒饭
推荐理由:营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力;形式可爱,色彩丰富,香甜可口,在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。
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