初春如风而来，准爸妈们你们还在担忧宝宝们的营养问题，该如何进行全面的营养补充吗，首先我们要对宝宝们的营养问题引起注意，要不断的考虑吃什么比较好，不断的理性避免一些难解的问题，千万别走进了一个春季宝宝营养补充的误区啊，下面就由我们温州东方妇产医院职业营养师为大家详细的讲解下春季宝宝营养补充的4误区吧。

　　首先是误区1：宝宝们一般不吃维生素。

　　理论上宝宝只要遵循合理的饮食习惯做到合理的平衡膳食饮食习惯，就无需在补充维生素了。但是要真正的做好那么一个原则则是相当的困难的，比如市场上供应的食品，食品的加工，个人的烹调水平，个人饮食习惯，等等都会造成了宝宝缺乏某种维生素的。所以宝宝自从在出生以后15天，就进行相应的补充维生素的，一般都是要吃满半个月的。

　　误区2：空腹吃维生素*合适。

　　这种想法明显是相当的错误的，空腹时吃的话，对维生素吸收不当很容易造成从小便排出。

　　误区3：只要是水果都含有维生素C。

　　其实也是不正确的，只有柑橘类水果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、鲜枣、柚子和草莓含有丰富的维生素C以外，其他的苹果、梨、香蕉、桃、西瓜等所含的维生素C并不多。

　　误区4：

　　不吃蔬菜只吃水果就行。这样也是不行的，造成维生素的不平衡，同时水果和蔬菜中的维生素是不能相互代替的。

　　上面由我们温州东方妇产医院职业营养师，只是简单的为大家详细的讲解的春季宝宝营养补充的4误区 ，另外还有更多不足之处请详情来在线提问下就好。

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