早个几十年，食物资源不是非常充足，家里人担心孕妈妈营养不足。尽可能把食物让给孕妈妈吃，然而现如今，这个传统依旧没有什么改变，平时的怀孕后大补的错误观念，导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。专家提醒，在怀孕第24周和第28周，孕妇要到医院进行血糖测定，早期发现糖尿病。

　　体重增加30公斤准妈妈患糖尿病

　　女性怀孕期间对糖的吸收能力增强，代谢能力相对减弱，加上吃饭多又不运动，就会导致大量糖分无法代谢，造成血糖升高。

　　除了饮食不当，有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。

　　孕24周、28周别忘筛查糖尿病

　　孕期怎么吃?如何预防妊娠糖尿病?除了遗传等难以控制的因素，孕妇要学会合理饮食。

　　医师说，由于孕妇在空腹时很容易饥饿，可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果好选在两餐之间，每日不超过200克，而且要选择含糖量低的水果，如番茄、黄瓜等。

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