暖暖的冬日，暖暖的太阳，懒洋洋的人们，这是一个多合适的备孕季节呀。孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备，很多人在孕育一个新生命前，就会做好备孕工作，那在这寒冷的冬季该如何备孕呢?下面为大家介绍，冬季备孕之环境篇。

　　1、生活环境

　　我们日常生活的环境要保持清洁安静、阳光充足，室温维持在24℃～26℃是比较适合的温度，注意要经常性的给房间通风换气，这样能减少屋内的细菌。

　　注意：一定要戒烟!这点很重要，吸烟本身就对身体不好，影响胎儿健康，尤其在冬天室内的通风也有限，吸烟呼出的有害物质会堆积在屋内不易散去，不仅污染了室内空气更会造成胚胎的质量。

　　2、工作环境

　　在受孕前，请尽量远离那些有害的环境，就像那些有可能接触到铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的环境，主要是由于在这些环境中可能会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、早产、胎宝宝畸形等。此外，如果你的工作需要整天站着或长时间的飞行等，也要考虑一下做适当的调整。

　　可以说身处的环境是一切的基础，为未来宝宝的健康着想，父母好能够营造一个**的受孕环境。

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