在2007年，全球世界避孕日正式诞生并定于每年9月26日为世界避孕日。其原景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，这是一个旨在提升年轻人避孕意识，是一个促进年轻人生殖健康的国际性纪念日。意外妊娠，无论你选择坚持还是放弃，都会给男女双方，尤其是女性的身体和心理带来巨大的冲击。

　　从某种角度上说，避孕是大至国家，小至家庭的重要事情。

　　但与避孕“有关”的那点事你知道吗?以一个生殖医学医生的视角看“避孕” ，避孕之后，说不孕。

　　1.不知避孕为何物

　　这不是危言耸听。在门诊中除了那些不靠谱的避孕方法(如体外排精，安全期，清洗阴道等)外，有不少人的回答是：我们没打算怀孕。如没有有效地避孕方法，怀孕是你想不想的问题吗!

　　2.不避孕就会怀孕

　　单从字面上来说，这句话没错。但是这句话是**没错的：不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。也就是说，即使不避孕也需要一定的时间才能诊断不孕症。一般情况下，一个月正常性生活怀孕的几率约有25%。而不是，解除避孕措施1-2个月;2-3个月;4-5个月，7-8个月就必须怀孕。谁也做不到百发百中--是不是这个理?

　　3.不避孕月经就开始不规律

　　门诊上遇到的病人大多是因为月经不规律来诊，诉：自打算要孩子月经就不准了，量也少了，色也黑了。去医院监测排卵，越来越没准了。这些足以说明一个道理：孕不是急出来的!

　　4.过度避孕要不得

　　啥叫“过度”?简而单之，“多了”就算过度。吃多了，算过度饮食;身上肉多了，算过度肥胖;心事多了，就叫过度焦虑。当然有时“少了"也叫过度，如肉少了，就叫过度消瘦。确切的说，”超越常度“就叫过度。如一位37 岁的女性，避孕10年，才想起来不避孕，你说算不算过度!在怀孕生孩子这件事上，到什么时候不干什么事，也是要不得的。

　　5.不避孕，就备孕

　　这是我在另一篇博文里写的一段话，放到这里也很合适。

　　很多患者给我谈起“备孕”这个词。说真的，这个词在医学教科书里还真没有。我不喜欢这个说法，首先，想怀孕，不避孕即可，谈不上“备”与不 “备”。其次，怀孕这档事，一旦赋予了“备孕”的说法，就显得郑重其事。“备孕”可解释为“做好准备怀孕”。开始时如此正式，结局就要完美，圆满。一旦愿望与结局有差距，就会凭空生出很多的烦恼。这些烦恼会或多或少的影响到生理和心理的健康状态，一来二往，形成恶性循环，找出许多病痛。由此而来的是过度检查和过度治疗。

　　在一周的门诊中，会遇到好几名这样的“患者”。面对他们的疑惑、烦恼、纠结，我都会用上吃奶的劲答疑解惑。说明：有病--进医院，是看病;没病-进医院，是找病。

　　总之，“备孕”伊始*忌讳5件事

　　启动过于隆重

　　计划过于缜密

　　细节过于讲究

　　心情过于焦虑

　　目标不够远大，过于急功近利!

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