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为了宝宝的健康，现在已有越来越多的准妈妈开始母乳喂养。但是，围产保健专家赵晓玲主任表示，母乳喂养也要讲究正确的方式，否则可能会伤害到宝宝，她提醒准妈妈及新妈妈们，以下几种情况就要尽量避免：
一、喂奶期食谱不当：这个时期准妈妈不可吃素，否则会导致乳汁营养质量降低;其次不宜大量吃味精，味精主要成分谷氨酸钠渗入乳汁会导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育;三不宜大量饮用麦乳精，因麦乳精有回奶作用，可能造成宝宝缺“粮”。
二、生气时喂奶：实验显示，人生气时体内可产生毒素，因此，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁。
三、运动后喂奶：人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。
四、躺着喂奶：宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。
五、喂奶时逗笑宝宝：吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管。
六、香皂洗乳：因为香皂类清洁物质可除去皮肤表面的角化层，促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长，时间一长，可能招来乳房炎症。因此，好用温开水清洗。
七、常穿化纤内衣：化纤内衣的纤维可脱落而堵塞乳腺管，造成无奶。故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣，以棉类制品为佳。
八、喂奶期减肥：产后不少女性急着减肥而限吃脂肪，但一旦食物中脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。因此，妈妈应该断奶后再减肥。
相关链接：温州百佳东方妇产医院准爸妈大学本周六下午15：00《科学坐月子》将由围产保健专家教准妈妈产后如何正确补充营养、科学哺育宝宝，欢迎前往学习、交流。
