12月12日下午,温州百佳东方妇产医院准爸妈大学热闹非凡,来自加拿大的著名营养学专家Fariba Sabet-Sharghi博士莅临温州百佳东方妇产医院,为温州准妈妈们送来了一堂生动、精彩的孕期营养专题讲座。
据了解,作为加拿大著名营养学博士、新加坡国际妇婴管理学院的营养学教授、温州百佳东方妇产医院特聘营养师,Fariba Sabet-Sharghi女士在营养学方面有着深入的研究。
与我们常见的讲座不同,此次Fariba Sabet-Sharghi博士的讲座以准妈妈们的提问作为开场,讲座则根据准妈妈们的需求有侧重点的进行孕期营养的介绍。
所有人都知道热量、碳水化合物、蛋白质、钙质等是孕期必不可少的营养素,Fariba Sabet-Sharghi博士告诉你怎么吃才能合理获取这些营养素;如果你认为鱼是孕期饮食中每餐不可缺少的菜品之一,最新研究则表明,在水污染如此严重的今天,一周仅食两到三餐鱼才是最科学的;如果您在孕期没有补充足够的钙,那么你有可能更早的患上骨质酥松症,因为宝宝会吸走你骨骼中的钙;如果你希望能最大程度吸收蔬菜和水果中的营养,那么生食是好的办法;如果你一直认为新妈妈的初乳是不太卫生,而让其白白浪费的话,那么你就剥夺了新生儿获取最佳免疫力的方式;如果您为了保护身材而放弃了母乳喂养的机会,那么你就错了,要知道,一天给宝宝哺乳8次就可以消耗1000卡路里……在这一个半小时的讲座中,Fariba Sabet-Sharghi带来的这些国际最新的孕期健康理念受到了准妈妈们极大的关注。
Fariba Sabet-Sharghi博士这种带有丰富肢体语言和互动性的授课方式,让准妈妈们积极参与其中,给课堂带来了几次小高潮,更有好几位准妈妈在讲座现场与Fariba Sabet-Sharghi博士进行英语交流。短短的一个半小时让许多准妈妈觉得意犹未尽!
准妈妈与Fariba Sabet-Sharghi博士合影留念
据温州百佳东方妇产医院相关负责人介绍,此次Fariba Sabet-Sharghi博士赴温,是受新加坡国际妇婴管理学院的委派前来为医院进行FCWI全程化国际妇产医疗服务新理念的全方位指导,对如何对孕产妇在孕前、孕中、待产、分娩、产后的医疗保健、健康宣教以及婴儿护理等进行科学、全面、系统地设计和照护进行系统培训,此次课程主要针对准妈妈们比较关注的孕期营养进行指导!