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如何远离人流后的危险

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-07-31 在线提问 | 预约挂号

随着医学技术的法阵，人流手术虽然已经进步到了可视无痛人流，但是手术对人体还是有一定的伤害，为了减少伤害，专家提醒，术后应该悉心调理，以免出现后遗症：

谨记一：调节心理

人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

另外，选择专业医院进行流产和产后复查，寻求医生帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证。

谨记二：节制性生活

统计发现，三个月内连续做两次人工流产的人群比率有增高趋势。节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。同时，人流后别忘记有效避孕，一般来说，人工流产后好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未有效恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

同时，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水水进入阴道，引起感染。

专家提醒，除了以上两点，补充营养也很重要。