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孕妈妈冬季穿衣不要太厚实

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2016-11-10 在线提问 | 预约挂号

　　近日，气温忽然下降。在这么寒冷的冬天，孕妈妈要怎样保暖才健康呢?孕育专家赵晓玲介绍说，冬季孕妇为了保暖，总是将自己裹得严严实实的，其实，这样是不对的。

　　一、穿衣不宜过于厚实

　　寒流袭来时，准妈妈不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。

　　二、选保暖内衣以棉质为主

　　棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，才不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。

　　三、围巾不要一物两用

　　冬天气候寒冷，准妈妈们需要一条柔软美观的围巾。但要注意的是，不要裹得太严，或把围巾充当口罩御寒。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍，如果被孕妇吸进呼吸道，会对身体造成危害。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会产生过敏反应，严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。

　　四、避免使用暖宝宝和电热毯

　　孕妇贴的“暖宝宝”部位正对着子宫，可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。

　　电热毯电流虽小，但由于紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿存在潜在危险，其持续的高温会让胚胎中的蛋白质变形，从而导致流产。电热毯通电后会产生的电磁场也可能影响胎儿的细胞分裂，使其发生异常改变。

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