生子进入“彩排”时代分娩预演消除未知恐惧_温州妇科医院_产科_不孕不育_无痛人流_整形医院_温州百佳东方妇产医院

生子进入“彩排”时代分娩预演消除未知恐惧

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2016-11-10 在线提问 | 预约挂号

　　面对临产时，很多准妈妈会产生紧张、激动、焦虑、害怕的情绪，甚至不知所措，而这种精神的紧张，则会增加产妇的疼痛感，并阻碍分娩顺利进行。“很多孕妈妈对自己的分娩很担心，老有一种恐惧感，最核心的问题就在于对即将到来的分娩过程的陌生和未知性。”我市孕育专家张吟雪教授解释说。

　　那么，面对这种情况，孕妇该怎么办呢?对此，张主任介绍说，如果准妈妈们提前进行分娩预演，熟悉整个流程，那么在分娩来临的时刻就可以从容应对了。“简单地说，分娩预演就是医院为产妇模拟一个完整的入院、待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊到产床模拟分娩等各个环节，让大家熟悉临产时的流程和医院产房的环境、设施，真正做到心中有数，并在演习的过程中可以了解更多分娩信息，对即将出现的情况和相应的处理方式都会更加清楚，帮助她们消除紧张和顾虑。而这种轻松的情绪，非常有助于生产的顺利进行。”

　　另外，预演的同时，家人也将陪孕妈妈一起体验，让他们熟悉整个产程需要的一切注意事项，有了这样的经验，即使临产突然到来也不至于手忙脚乱了。

　　同时，张主任还建议，临产时要及时补充营养，吃饱饭，因为生产时需要你的体力配合。也可以带些巧克力之类的食物以备急用。不要紧张，尽量放松自己，紧张只会令疼痛加剧。宫缩时不要过于挣扎、喊叫，以免无谓地消耗体力。

　　相关热点：温州百佳东方妇产医院准爸妈大学本周六下午15：00《水中分娩预演》将让准妈妈们提前体验分娩全过程，让您消除紧张情绪，顺利生下健康聪明的宝贝!欢迎前往学习、交流。

在线提问询问价格

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！